2ヶ月で-7キロ 花嫁ダイエットの記録

挙式2ヶ月前からダイエット開始!体脂肪率−12%、体重−7キロ。標準体重から美容体重まで落としたダイエットの記録日記。

2018-08-22から1日間の記事一覧

2ヶ月で−7キロ 花嫁ダイエット!結婚式前ダイエットにジムは必要か?

ダイエットと聞いてジムを思い起こす人も多いのではないでしょうか? ゼクシィのプレ花嫁向けのアンケート調査でも ジムやパーソナルジムはダイエットでやったことランキングで上位に入っています。 ※ゼクシィより 花嫁ダイエットで実施したもの ジムですぐ…